as Aulas de Pilates e Eu...ou será, Eu e as Aulas de Pilates

Ás terças feiras é usual frequentar as aulas de pilates.
Já não sei muito bem como comecei a praticar. Qual a verdadeira motivação. Mas esta escolha contradiz todas as anteriores tendências desportivas, sempre mais agressivas e eventualmente mais competitivas.

O pilates, para mim, foi uma revelação, desde a primeira aula. Supostamente a prioridade do método Pilates centra-se no equilibrio entre mente, corpo e espirito. Sendo uma técnica de condicionamento físico, trabalha a concentração, a percepção de si, o alongamento e a flexibilidade, além da força e do desenvolvimento físico, promovendo saúde, beleza, disposição, bom humor e qualidade de vida.

No meu caso específico promove, com certeza, a boa disposição, dado que passo metade da aula a rir da minha figura triste e outra metade, a ser creativa relativamente à forma como saio de cada uma daquelas posições.




Não fossem estes motivos suficientes para esta aula ser uma revelação, descobri igualmente, que tenho uma suposta zona do meu corpo intitulada de soalho pélvico. Atendendo à exigência dos exercícios, eu diria que nesta fase, não só tenho um soalho pélvico, como já se transformou num verdadeiro parquet de casca de carvalho, envernizado e afagado com alta precisão.

Quem nunca experimentou, deve inscrever esta actividade na sua "bucket list".



Nesta fase será suposto questionar-se: mas afinal isto faz bem a que? Pois é??!

Normalmente opto por ter um comportamento discreto, não pela singularidade da minha capacidade e talento para a prática, mas hoje quebrei a regra: durante uma pretensa esparregata, questionei a professora, teria ela nascido assim, ou será que existe algum KIT com dobradiças especiais que possamos adquirir?
A resposta, dado com um sorriso nos lábios, deu a entender que já tinha nascido assim.

Nesse momento senti-me realizada e uma comum dos mortais. Pois!, para além de estar a tentar uma pretensa esparregata, provavelmente, também seria normal voltar a questionar: e agora como saio daqui? desta posição? Como saio, eu daqui?

Resolvi atirar-me para o chão, sem qualquer atenção especial, na expectativa que alguma coisa iria sobrar para contar a história. Julgo que o soalho pélvico ainda continua por cá. Vou insistir.
É como vos digo, as aulas de pilates fazem bem a muita coisa. No meu caso, para além da paz interior, divirto-me imenso.

Ainda bem que tenho seguro de saude! Nunca se sabe....